Внимание! Грипп!

Профилактика гриппа у детей

Уважаемые родители!

В период эпидемии гриппа Вашему ребенку необходимо:

- строго соблюдать режим дня:

ежедневные прогулки на свежем воздухе

ночной и дневной сон по возрасту.

- проветривать помещение каждый час, влажная уборка каждый день.

- в питание включать натуральные соки, свежие фрукты.

- исключить пребывание в местах массового скопления людей.

- часто мыть руки с мылом, исключить поцелуи при встрече.

- смазывать оксолиновой мазью носовые проходы перед выходом на улицу.

- принимать витамины, противовирусные препараты.

- использовать фитонциды: лук, чеснок (бусы, раскладывать на тарелку).

- принимать вечером душ.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!